F R N D Z.G I D 3 A N
F R N D Z.G I D 3 A N
F R N D Z.G I D 3 A N
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

F R N D Z.G I D 3 A N

أتعــــرف على صحـــاب جـداد فى شـــاات جديد
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ما هي موانع الجماع للمرأة الحامل؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin



عدد المساهمات : 166
تاريخ التسجيل : 25/06/2011

ما هي موانع الجماع للمرأة الحامل؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: ما هي موانع الجماع للمرأة الحامل؟؟   ما هي موانع الجماع للمرأة الحامل؟؟ I_icon_minitimeالإثنين يونيو 27, 2011 7:44 pm

حالات أطفال الأنابيب أو الحقن المجهري ، أو حالات الإجهاض المنذر .
- إذا كان الغشاء المحيط بالجنين به فتحة، يجب أن تعالج أولاً ببعض الأدوية ، لأن من الممكن أن ينتج عن العلاقة الإصابة ببعض الميكروبات تزيد معها الالتهابات المحيطة بالجنين وبالتالي تكون الأم عرضة للإجهاض أو الولادة المبكرة.
- فى حالة اقتراب المشيمة من عنق الرحم ، أو إذا كان عنق الرحم متسع ولم تجري الأم عملية ربط لحماية المشيمة البارزة.
- إذا سبق للمرأة الإجهاض أكثر من مرة وهنا يفضل تأجيل العلاقة إلى أن يستقر الحمل تماماً.
وبعد التأكد من سلامة الحمل هناك هاجس آخر وخاصة للرشيقات بشأن التغذية المثالية والزيادة الطبيعية للوزن خلال هذه الفترة دون التعرض لمخاطر السمنة أثناء فترة الحمل أو بعد الولادة ، والأعراض المصاحبة لها .


اما بالنسبة للرياضة :يزيد رعب آلام الولادة من قلق الحامل فى الشهور الأخيرة ، ولتسهيل هذا الأمر عليكِ ممارسة الرياضة بعد استشارة طبيبك في التمارين المناسبة لكِ فى كل فترة ، ويمكنك البدء بممارسة رياضة المشي أربعين دقيقة أسبوعياً إذا كنت لم تمارسي الرياضة منذ فترة طويلة ، ولا ينصحك الخبراء فى ممارسة التمارين القاسية في البداية بل احرصي على التدريج، وفي حال شعورك بأي شد عضلي أو ألم توقفي فوراً ، أما أفضل الأوقات لممارسة الرياضة والتمارين في الصباح الباكر .

محاذير ممارسة الرياضة للحامل:
1. اعلمي الشخص المسئول في الصالة الرياضية أنك حامل وتودين الاستمرار في التدريب ،سيقوم بنصيحتك وإرشادك حول طريقة التدريب الصحيحة وذلك بعد استشارة الطبيب الخاص بكِ.

2. حافظي على برنامج رياضي منتظم، ثلاث مرات في الأسبوع، ولا تتوقفي فجأة عن التمرين، التوقف والعودة إلى التمرين بعد وقت طويل يسبب مشاكل في العضلات.

3. اشربي الكثير من الماء والسوائل المرطبة قبل وخلال التمارين حتى لا تصابي بالجفاف.

4. انتبهي لبطنك المنتفخ أثناء التمارين، وقومي بالتدرب في مكان واسع، مفتوح، و به تهوية جيدة.

5. قومي بقياس معدل نبضات قلبك أثناء مستويات الذروة من النشاط البدني لضمان بأنك لا تقومين بجد عال.

6. ارتدي ثياباً مريحة فضفاضة حتى لا تضغطي على الجنين.

7. اختاري حذاء للمشي مناسب ومريحا للمفاصل، إذا لم تكوني قادرة على المشي لا داعي لذلك.
................................
امحى ذنوبك فى دققتسن
http://www.shbab1.com/2minutes.htm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://frndz.gid3an.com
 
ما هي موانع الجماع للمرأة الحامل؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
F R N D Z.G I D 3 A N  :: القســم الــعــام :: المــــرأة و الطفل :: الحياة الزوجية والحمل والولادة-
انتقل الى: